蒲公英、春日常见草本连翘 、花都中马齿苋 、春日常见草本玉兰花、花都中金银花 、春日常见草本槐花……。花都中

　　春日这些常见的春日常见草本花草 ，本来都是花都中中药。

　　春季气清景明，莺飞草长，花都中处处给人新鲜明亮之感。春日常见草本此刻万物竞相生发，花都中正是春日常见草本保养身体、防备疾病的好时机 。

　　广东广州中医药大学榜首隶属医院内科主任医师李小兵表明，这个时分气候乍暖还寒，是一些常见疾病多发或易于复发的时节。善用身边常见的应时本草，能够协助调度身体不适。

　　“现在是采挖蒲公英最好的时分
 ，此草既是老百姓喜欢吃的野菜，又全株皆药。除掉杂质 ，洗净  、晾干后，10克煎汤内服即可清肝胃郁火。”李小兵说，作为清热解毒的传统中草药 ，蒲公英在曩昔一般仅用于医治热毒所造成的的乳痈、疮肿 ，有杰出的作用，不仅可独自煎汁内服，也能够用新鲜的蒲公英30克—60克捣碎外敷。

　　李小兵介绍 ，近年来 ，蒲公英被发现有利尿 
、缓泻的成效，还可用于医治内科疾患 。比方，和金银花 、鱼腥草一起煎服，可用于医治痰热郁肺；合作板蓝根
，可医治咽喉胀痛；配忍冬藤 、车前草
，则可用于医治小便热淋；配栀子、茵陈 ，可医治湿热黄疸等 。

　　新鲜蒲公英能够凉拌或许煮汤食用，有清热解毒 、消肿散结成效 ，但李小兵提示 ：“蒲公英性寒 ，脾胃虚寒的人应适量食用，过量会引起腹泻。”此外 ，由于蒲公英中钾元素含量较高，患有缓慢肾病或肾功能不全的患者 ，在食用时要分外稳重 。

　　在野外采挖蒲公英时，应怎么正确分辩？李小兵介绍，蒲公英最大的特点是没有茎，它的叶子贴地成长，而花朵则经过花梗高高耸立，很简单分辩。此外  ，当掐断蒲公英的叶片时，会流出白色浆液。“假如掐断后流出的是黄色浆液，那有或许会是白屈菜 ，它带有必定的毒性，切勿食用 。”李小兵说 。

　　相同有清热解毒消痈肿成效的还有马齿苋。这也是一种广受欢迎的野菜 ，被人们称为“长寿菜”。一般用新鲜马齿苋做凉拌菜或做馅料 ，运用时需焯水去草酸 。李小兵介绍 ，新鲜马齿苋用于医治湿热或热毒引起的痢疾作用较好，可独自煎服，也可合作辣蓼等药同用 。

　　此外 ，马齿苋还可用于治疔疮肿毒、湿疹、带状疱疹等 。“用本品单味煎汤内服
，一起用鲜草适量洗净 ，捣烂外敷 。”李小兵说，马齿苋性寒
，脾胃衰弱的人不宜多食。

　　因春季枯燥或饮食不妥引发内火 ，呈现唇舌生疮、目赤胀痛等症状时，有清热解毒、分散风热成效的金银花是常用药 。

　　“金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有细微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症，常合作连翘、牛蒡子、薄荷等同用。”李小兵说，现代研讨显现，金银花含绿原酸等成分，可抑制金黄色葡萄球菌 、流感病毒等病原体
，关于红肿热痛的疮痈肿毒 ，可将10克金银花与蒲公英
、地丁草、连翘、丹皮 、赤芍等一起煎汤内服，或单用新鲜品捣烂外敷；调配黄芩、白芍 、甘草等煎汤内服，则能够清热治痢  。

　　李小兵介绍，连翘常与金银花合作运用
，医治外感风热
、温病初起或热病有高热 、烦躁、口渴或发斑疹等症
，如春风夏雨。此外
 ，连翘性凉味苦，轻清上浮，尤为善解上焦郁火 ，故为“疮家圣药”，用于疮疡肿毒、瘰疬 、丹毒
、乳痈等症 ，可取10克和金银花、象贝母、夏枯草等一起用水煎服。

　　李小兵提示，在运用金银花和连翘时
，应留意脾胃虚寒者忌用、过敏体质慎用，孕妈妈需遵医嘱 。

　　“木末芙蓉花
，山中发红萼。”王维诗中的辛夷花美得动听 。中药辛夷，即为木兰科植物望春花
、玉兰或武当玉兰的枯燥花蕾 。“辛夷入肺经 ，上通于鼻，以散风寒，临床上用于医治外感风寒所造成的的头痛 、鼻塞流涕，对鼻窦炎症性疾病尤为有用
。”李小兵介绍，辛夷常与白芷、细辛、防风、苍耳子等配伍运用，一般以6克辛夷煎药 ，“但不宜多服 ，有时会引起目赤头昏” 。由于辛夷周身有绒毛 ，好像一支毛烘烘的毛笔 ，所以需要用纱布包好入水煎煮。

　　若因风热伤风而鼻塞头痛，也可将辛夷与薄荷 、金银花、菊花等分散风热药同用，可增强通鼻窍、散风邪之力。

　　4、5月份 ，槐花串串垂珠，大老远都能闻到香味 ，是人们不能错失的美食 。

　　李小兵介绍，槐花不仅是美食 ，也是凉血止血 、清肝泻火的良药，其幽香甜美的滋味背面 ，蕴含着丰厚的维生素和矿物质。

　　“槐花首要用于医治因血热而出血的病症 
，善治下部出血，多用于便血、痔血等症
，常合作地榆等药同用
。”李小兵说 ，槐花可内服也可外用，内服取枯燥槐花6克，用水煎服；外用可取适量煎水熏洗或研末撒于患处
 ，医治痔疮胀痛。此外 ，槐花配伍地榆，可止肠风便血，佐以白茅根能平肺热咯血 。

　　“郊游时采摘回的野菜，要完全清洗洁净，充沛焯水后食用 ，在工业污染较重的区域 ，尽量不要采摘野菜和草药 ，以防重金属污染。”李小兵提示 ，自己在家煎药食用时，特别要留意
，疾病与年纪、性别 、体质强弱等许多要素密切相关，如自服中药后病况未见好转，要及时前往医院就医，避免耽搁病况。（记者程远州）。